Je suis dépendante de la cigarette électronique, je souhaite décrocher, pourriez m'aider ?
La dépendance à la cigarette électronique est à la fois psychologique et physique.
La dimension psychologique est la dépendance au geste mais aussi à l'aspiration de fumée.
Cette dépendance est également physiologique, c'est la dépendance à la nicotine.
Je pense que je peux vous aider.
Pour commencer, je vous invite à compter et à noter le nombre d'inspirations, de lattes que vous prenez à chaque fois que vous avez votre cigarette électronique en main.
Pour commencer, je vous invite à compter et à noter le nombre d'inspirations, de lattes que vous prenez à chaque fois que vous avez votre cigarette électronique en main.
Ensuite, revenez vers moi.