Alain Titeca

Met à votre disposition son savoir-faire et son expertise en vous accueillant dans son cabinet ou en animant des ateliers

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Alain Titeca vous propose des séances de sophrologie près de Lille



Situé à Lomme près de Lille dans le département du Nord, Alain Titeca sophrologue expérimenté vous accueille au sein de son cabinet pour vous prodiguer ses prestations de qualité en matière de sophrologie.

Sophrologue qualifié, Alain Titeca accompagne les adultes ainsi que les entreprises et les associations pour des séances de sophrologie individuelles ou en groupe.



sexologue


Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode structurée créée pour une santé et un bien-être optimaux. Elle consiste en une série d'exercices physiques et mentaux faciles à réaliser qui, lorsqu'ils sont pratiqués régulièrement, permettent d'obtenir un corps sain et détendu et un esprit calme et alerte.



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Les bienfaits de la sophrologie

  • Amélioration de votre concentration et votre mémoire :

La sophrologie met l’accent sur la relaxation et l’amélioration de la mémoire est étroitement liée à notre état d'esprit. De ce fait, en pratiquant la sophrologie, vous remarquerez une nette amélioration de votre mémoire.
Etant donné que l'essence de la sophrologie est de vous apprendre à vivre dans l’ici et maintenant, vous remarquerez peut-être des changements spectaculaires dans votre niveau de votre concentration.
 

  • Amélioration de votre estime de soi :

La sophrologie vous apprend à vous concentrer sur vos besoins et vos désirs et non sur les attentes des autres. Ainsi, si vous apprenez à porter votre attention sur vos propres besoins, vous pourrez peut-être aller au-delà de vos propres limites.


Méthode sophro-énergétique centrée sur les chakras

En complément, votre praticien propose aux individus et aux groupes des séances de sophro-énergie centrée sur les chakras.

Si vous souhaitez en bénéficier, n’hésitez pas à contacter votre sophrologue Alain Titeca intervenant aux alentours de Madeleine, Lambersart ou encore à Saint-André-lez-Lille.




Pour en savoir davantage sur la sophrologie ou pour prendre rendez-vous, veuillez contacter Alain Titeca au 06.32.68.36.56.




Contact

Adresse : 2 rue Jean Baptiste Dumas
59160 Lomme

Tél : 06.32.68.36.56

Mail : alaintiteca@gmail.com

Les horaires :
Du lundi au vendredi de 10h à 18h
Les samedis de 10h à 12h30

Numéro SIRET : 52921145000018



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