Au cœur de l'hiver : La Naturopathie pour renforcer notre système immunitaire
La Naturopathie peut être définie comme un ensemble de techniques et d'outils naturels pour s'installer dans l'état de santé.
Avec l'arrivée de l'hiver, toutes les maladies hivernales refont surface et menacent notre bien être. Beaucoup de plantes peuvent être utilisées pour traverser cette période sans encombres.
Alors bien sûr, vous connaissez les vertus de L'infusion de Thym et de Romarin. Je vous propose ici un éclairage sur le citron à utiliser sous différentes formes et sur la Propolis pour renforcer notre système immunitaire.
Le citron peut être utilisé sous différentes formes : le jus de citron, à boire tous les matins à jeun mais aussi sous forme d'huiles essentielles.
Vous pouvez également faire une cure de trois semaines de macérât de bourgeons de citronier.
Le citron contient beaucoup de vitamines et minéraux dont à besoin notre corps.
En outre, son usage régulier renforce nos systèmes immunitaires. Il est également un tonique hépatique, un bienfait pour le foie.
Le citron est aussi un fluidifiant sanguin. Son usage régulier est donc déconseillé si vous prenez des traitements coagulants.
La Propolis est une substance sécrétée par les abeilles pour protéger leur ruche.
La Propolis, consommée en cure de trois semaines, possède de nombreuses vertues.
Tout d'abord, elle est un puissant antibacterien, Antifongique et antiviral.
La Propolis régule et renforce notre système immunitaire.
Dans tous les cas, je vous invite à consulter un professionnel formé sur le sujet. Il vous conseillera le meilleur traitement complémentaire en fonction de votre situation et votre dossier médical.