J'ai pris l'habitude d'échanger sur Internet avec des femmes que je n'ai jamais rencontré. Au fil des mois et des années, cette habitude a pris de plus en plus de place.

 Je veux aujourd'hui comprendre pourquoi j'en suis arrivé là et me défaire de cette habitude.


En Addictologie, nous distinguons l'usage simple ou récréatif, de l'usage abusif d'un comportement puis de la dépendance et enfin de l'addiction.
C'est vraiment la répétition régulière qui nourrit la dépendance à un comportement. 

Je vous invite à dissocier l'excitation sexuelle de l'échange virtuel avec les dames.
Je vous propose également de développer des activités compensatrices pour désamorcer la tentation de consommer de l'échange virtuel avec des femmes inconnues.