L'hypersensibilité
Beaucoup d'entre nous sommes très sensibles. Nous sommes aujourd'hui de plus en plus nombreux à vivre cette situation sans forcément savoir l'identifier.
L'hypersensibilité, de quoi s'agit il ?
L'hypersensibilité peut être définie comme comme une grande sensibilité émotionnelle doublée d'une réceptivité particulière à ressentir les énergies qui circulent en soi et autour de soi.
Alors la question qui se pose est :
Comment savoir si vous êtes hypersensibles?
- Durant des réunions de famille ou entre amis, est-ce qu'on vous a déjà fait remarquer que vous êtes très sensible ?
- Lorsque vous êtes en présence d'une personne qui vit un débordement émotionnel, avez vous l'impression de ressentir les émotions de l'autre ?
- Lorsque vous êtes présent dans un lieu très fréquenté, avez-vous déjà ressenti un sentiment d'oppression ?
- Vivez vous régulièrement des émotions fortes ou débordantes ?
- Vous êtes vous déjà ressenti encombré par vos émotions et vos sensations ?
- Ressentez vous le besoin de vous protéger ?
- Ressentez vous la connexion avec vos proches ?
- Écoutez vous facilement votre intuition ?
- Ressentez vous les énergies circuler en vous, autour de vous ?
- Sentez vous à l'aise dans la nature ?
- Parvenez vous à vous connecter aux énergies de la nature ?
Cette liste n'est pas exhaustive mais si vous avez au moins 7 réponses positives, vous pouvez considérer que vous faites partie des personnes hypersensibles.
Comment transformer cette sensibilité en ressource intérieure ?
Alors bien sur, la sensibilité exacerbée peut être encombrante, voir même difficile à vivre.
Nous pouvons utiliser cette sensibilité particulière pour développer notre réceptivité en ressentant les énergies circuler en nous, autour de nous. De cette façon progressivement, au fil des expériences, nous transformons notre Hypersensibilité en claire ressenti.
Ensuite, nous avons accès, progressivement à la claire audience et à la claire voyance.
Apprendre à se protéger
Nous évoluons dans un monde où les attaques sont fréquentes et régulières.
Chacun d'entre nous a à apprendre à se protéger, en particulier, les plus sensibles d'entre nous doivent faire se travail en conscience.
La Sophrologie propose plusieurs outils intéressants pour se protéger tout en développant la Présence.
La Lithothérapie est l'utilisation des pierres précieuses et semi-précieuses pour leurs propriétés énergétiques. Globalement, il existe des pierres de protection et des pierres d'ouverture.
En Naturopathie, l'usage de certaines plantes permettent de réaliser des cures de détoxification et de cette façon contribue à notre protection.
L'essentiel est, me semble-t-il, de ne pas s'identifier à nos ressentis et d'apprendre à les utiliser.
En avançant sur ce chemin et en réalisant ce travail de développement personnel, notre grande sensibilité devient une richesse intérieure source de sérénité.